Jak schudnąć szybko i bezboleśnie? Utrata wagi z perspektywy osób, które nigdy nie były przesadnie zainteresowane tym, żeby zbędne kilogramy na bieżąco zrzucać, wydaje się niezwykle złożonym i skomplikowanym procesem.…
trening
Zapobieganie cukrzycy to najważniejsze zadanie dla wielu osób. Cukrzyca typu 2 to choroba cywilizacyjna, która dotyka coraz więcej osób w Polsce i na świecie. Szacuje się że około 450 milionów…
Składniki odżywcze – niezbędne przy każdej diecie. Brak wystarczającej ilości składników odżywczych może być szkodliwy dla zdrowia, ponieważ zwiększa ryzyko rozwoju przewlekłych chorób, które nie zawsze są łatwe do leczenia.…