Insulina i glukagon to dwa ważne hormony, które pomagają w regulacji poziomów cukru we krwi i organizmie. Cukier, który pojawia się w naszych krwiobiegach pochodzi głównie z jedzenia. Podróżuje przez…
Leki
Witamina D, nazywana również witaminą słońca jest bardzo ważnym składnikiem dla każdego żyjącego organizmu. Pełni w naszym ciele wiele funkcji, bardzo ważnych funkcji. Jeżeli nasze ciało jest wystawione na ekspozycję…
- DzieckoKobietaLekiMężczyznaSeniorSuplementyZdrowie
Fakty dotyczące witamin: witamina D – jak bezpiecznie ją uzyskać?
Lato to pora wchłaniania witaminy D. Większość naszych witamin i minerałów pochodzi ze zdrowej żywności, którą jemy, ale witamina D jest szczególnym wyjątkiem. Chociaż niektóre pokarmy zawierają tę witaminę, nasze…
Siemię lniane – nasiona i pestki choć są niepozorne i małe to są skarbnicą cennych dla zdrowia minerałów, makroskładników i witamin. Można je dodawać do potraw lub podjadać, gdy mamy…
W ostatnich kilku latach coraz częściej mówi się o insulinooporności w kontekście cukrzycy. Problem jest wciąż narastający, wzrasta liczba osób z rozpoznaną insulinoopornością jak i tych u których to zaburzenie…